蔬菜瘦肉粥
“ 寒冷的冬天，减肥的我们不吃食堂油腻的饭，于是自己用简单的厨具，做着美味的食物。又营养又健康哦”
[主料]
熟米饭：200克
白菜：50克
鸡胸肉：50克
鸡蛋：1个
[辅料]
盐：1勺
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[蔬菜瘦肉粥的做法步骤]
1、把解冻的鸡胸肉用少许盐抓一下，再在锅里用开水过一遍，捞出，备用
2、把白菜切成白菜丁，鸡蛋也切成丁，备用
3、煮锅里添适量的水，煮开后放入白菜丁，再放入米饭，五分钟后再放入鸡蛋，鸡肉，再煮十五分钟左右，等粥看上去很粘的时候就可以了，出锅之前再放入适量的盐，美味就成功了
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥