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糖醋子姜:温补阳气的开胃小吃
“ 小的时候,我是不爱吃姜的,即使是蒸鱼的姜丝,我也要把它挑出来丢在一边。但长大后,因为体寒湿气重,所以只能遵医嘱,尽量多吃姜,久而久之就爱上了姜那将独特的辛辣芳香。姜真的是好东西,尤其是夏天食用更佳,可开胃健脾,促进食欲;防暑、降温、提神。 若不喜欢姜的辛辣,其实可以在夏天选择子姜,用白糖和米醋来浸泡做成酸甜可口的醋姜,既开胃又可温中散寒。但要记得醋姜虽好,但要在中午之前食用,因为民间素有“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”一说。” [主料] 子姜:250g [辅料] 米醋:200g 白糖:200g [配料] 盐:3g 口味:酸甜 工艺:腌 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋子姜的做法步骤] 1、挑选姜芽较多的子姜,去除红色的外皮,将其洗净,沥干水分。 2、切成薄片,越薄越好。 3、加入盐。 4、拌匀,静置2个小时左右,让其释出水分。 5、将子姜摊开,晾干。 6、将晾干的子姜放入瓶中。 7、加入白糖。 8、加入米醋。 9、腌制过夜,即可食用。 [小窍门] 白糖和米醋约为1:1,调配成的糖醋汁能淹没子姜即可。 做好的醋姜,若放冰箱冷藏,保存一年都没有问题。 所属分类: 小菜 泡酱腌菜 家常菜 常见菜式 老人 宴客菜 晚餐