越碎越下饭——肉末韭菜 “ 韭菜、大蒜、辣椒是生活中最好的天然调料品,平时做菜可以多放一些。这道菜就是用味道很“冲”的韭菜和大蒜炒制,再配上辣椒的香辣,而且它越碎越下饭,绝对是米饭的杀手。” [主料] 瘦肉:150克 韭菜:100克 小红椒:3个 独蒜:2个 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 料酒:适量 酱油:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉末韭菜的做法步骤] 1、瘦肉洗净血水后放案板上剁碎成肉泥。 2、韭菜洗净控干水分后切成末,姜蒜切碎,辣椒切小段。 3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜、蒜、辣椒炒香。 4、放入肉末炒散。 5、调入一匙料酒。 6、调入适量生抽炒匀。 7、放入韭菜末翻炒两下。 8、调入少许盐和味精搅匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 孕妇 老人 春季食谱 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱低热量粽子香辣烤鱼蒜蓉粉丝蒸扇贝#ACA烘焙明星大赛#最好吃的绿豆糕~附简易面包机版做法香菜糯米肉丸子#ACA烘焙明星大赛#巧克力柠檬塔烧茄块茶树菇烧排骨懒人版-蒜蓉辣椒核桃油水果沙拉大全下饭神菜——土豆回锅肉#ACA烘焙明星大赛#抹茶红豆香草磅蛋糕#ACA烘焙明星大赛#烤培根秋葵卷豆腐鱼烙杏鲍菇炒肉肉#ACA烘焙明星大赛#英式牧羊人派酱香肉#ACA烘焙明星大赛#苹果蔓越莓薄饼#ACA烘焙明星大赛#青蛙迷你杯子汉堡分享一款高大上的泡面吃法#ACA烘焙明星大赛# 土豆培根披萨无油蜜汁叉烧鸡腿肉#ACA烘焙明星大赛#仿真猕猴桃饼干新奥尔良烤翅 黯然销魂腿#ACA烘焙明星大赛#金香苹果派青豆肉臊戚风蛋糕#ACA烘焙明星大赛#番薯脆塔酱爆鸡丁彩虹蛋糕