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少糖版的二月二炒糖豆
[主料] 青豆:适量 黄豆:适量 黑豆:适量 [辅料] 大颗粒砂糖:适量 口味:甜味 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [二月二炒糖豆的做法步骤] 1、准备青豆、黄豆和黑豆三种豆子。挑大小一致无坏损的。 2、放水泡1小时捞出晾干水,这样炒的时候不会爆皮,也不容易糊。 3、平底不粘锅烧干,放入豆子,小火慢慢翻炒。 4、豆子表面慢慢发黄,搅拌速度要加快。 5、豆子完全金黄,撒两茶匙白砂糖,快速翻拌,若糖有融化现象,可离火搅拌,保持糖不融化还均匀裹在豆子上。 6、糖粒都裹在豆子上后就可停火出锅,放凉味道酥脆微甜。三种豆子分别炒至,做法一样,时间根据不同豆子确定,一般肉眼观察加上尝试,不过黑豆只能靠尝了。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 冬季食谱 二月二