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豆豉香辣北极虾
“ 鲜香可口,回味无穷!” [主料] 北极虾:适量 [辅料] 豆豉:适量 西芹:适量 [配料] 剁辣椒酱:适量 姜:适量 葱:适量 花椒:适量 白糖:适量 酱油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆豉香辣北极虾的做法步骤] 1、将北极虾室温解冻洗净,豆豉用热水泡好,西芹洗净切成寸段,焯水过凉。 22、、把北极虾的表皮拍上一层薄薄的干生粉(这个过程忘拍照啦),锅上火入油烧至七成热,下入沾好生粉的北极虾,炸至表皮酥脆捞出。 33、、锅入底油,下入花椒、豆豉、剁辣椒酱、姜、葱煸炒。 44、、将焯水的西芹倒入锅中翻炒。 55、、把炸好的北极虾倒入锅中,加入少许白糖、酱油调味(因为豆豉和剁辣椒酱有盐分,所以这道菜不需要再加盐),翻炒均匀即可出锅。 [小窍门] 一、北极虾个头虽小但个体紧凑、肉质紧密,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。经口味测试,鲜度超过其他各种活鲜的养殖虾。特有的鲜咸口味,入口后更是令人回味无穷。 二、 食用野生北极虾的益处: 1、、预防心脏病; 2、、益脑食品; 3、、防癌抗癌; 4、、预防老年痴呆; 5、、补充维生素及矿物质。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜