快好知 kuaihz


【豆浆机创意食谱】:营养低脂---豆浆黑芝麻戚风蛋糕
“ 关于豆浆,最初大家都是喝用石磨研磨出的豆粉熬煮出来的,后来有了电动豆浆机,有了九阳,从此高枕无忧每天早上都有新鲜可口浓浓的豆浆喝。尤其女生喝豆浆好处多多,《延年秘录》上就记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。” 家里早餐余下没喝的的豆浆代替牛奶做了这个戚风蛋糕,健康营养又低脂。咬一口满嘴黄豆香,犹如品尝一碗浓浓的豆浆——如此美味的豆浆蛋糕是否令你食指大动?” [主料] 低粉:100克 白砂糖:50克 鸡蛋:5个 玉米油:40毫升 黄豆浆:80毫升 黑芝麻(熟):适量 柠檬汁:4至5滴 口味:清淡 工艺:烘焙 耗时:数小时 难度:高级 [豆浆芝麻戚风蛋糕的做法步骤] 1、黄豆温水浸泡6-12小时,装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水到杯身指定水位。 2、启动干/湿豆浆键,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 3、豆浆过滤,取浓浆备用。 4、蛋黄、蛋白分离。 510、克砂糖入蛋黄盆中,用蛋抽搅至均匀、糖全部融化。 6、加入豆浆搅拌均匀。 7、分次加入玉米油40ml,使蛋液与油融为一体。 8、低粉过筛两次倒入盆中,搅拌均匀呈丝带状蛋黄糊。 9、蛋白加入几滴柠檬汁,低速打至粗泡状。 10、分三次加入40克细砂糖,中速打发。 11、打至干性发泡,约为9分发 12、取1/3蛋白加入蛋黄面糊中切拌均匀。 13、再倒回蛋白中,加入黑芝麻快速切拌均匀。 14、将面糊倒入模具中,在桌上震几下排出里面的起泡,并可使表面平整一些。 15、烤箱预热150°后,以烤盘盛托,放入倒数第二层、烘烤60分钟。 16、出炉倒扣,少凉后脱模即可。 使用的厨具:打蛋器、电烤箱 所属分类: 烘焙 蛋糕 下午茶 戚风蛋糕