番茄土豆炖牛肉 “ 营养丰富的家常菜,最适合长身体的孩子了。” [主料] 牛肉:300g [辅料] 土豆:1个 番茄:1个 洋葱:半个 葱:适量 胡萝卜:1个 姜:适量 蒜:适量 [调料] 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 冰糖:适量 八角:适量 香叶:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [番茄土豆炖牛肉的做法步骤] 1、牛肉锅中焯水捞出。 2、沥下水。 3、起油锅姜葱蒜爆香,放入牛肉翻炒一会儿。 4、加入盐、冰糖、生抽、料酒、香叶、八角、生抽和水,大火烧开后改中小火炖20分钟。 5、另起油锅,放入洋葱爆香,再加胡萝卜、土豆、番茄一起翻炒。 6、将炖好的牛肉倒入,如果水少了再加点,再炖20分钟。 7、撒葱花和鸡精即可。 8、完美的营养下饭菜。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素白心火龙果香蕉鲜酿酵素面包机水浴烤蛋糕婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊大虾烤花蛤的做法健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭草莓巧克力瓢虫#ACA烘培明星大赛#芝麻核桃软欧包婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔剁椒开屏鱼#ACA烘焙明星大赛#花形豆沙包干锅千页豆腐酸豆角炒肉末#ACA烘焙明星大赛#菠菜饼干圈(非常适合小宝宝的磨牙饼干)清炒小白菜#ACA烘培明星大赛#抹茶果酱酥饼虎皮腐乳鹌鹑蛋苹果百香果鲜酿酵素沙茶酱早餐卷饼高冷牛油果怎样吃够时尚--牛油果酸奶冰棒韩式魔芋双拼【jasmin趣味烘焙】鲜虾鱼板面吐司盏豆角焖面香蕉提子马芬蛋糕裸蛋糕低卡酸奶#ACA烘焙明星大赛#酸奶蓝莓派#ACA烘焙明星大赛#豆浆土司