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小白菜肉丸地瓜煲
“ 十一过后这天气是渐渐的凉了下来,我们冬天就应该吃点热热乎乎的.今天介绍一款小白菜肉丸子煲,我放进去了半个地瓜,因为我不想吃饭,所以一道菜下来.一碗有肉有菜有主食的汤煲.吃到饱哦!” [主料] 小白菜:200g 猪肉馅:150g [辅料] 鸡架:2只 地瓜:半个 土豆:1个 鸡蛋:1个 粉丝:1把 枸杞:1把 [配料] 淀粉:1茶匙 花椒:适量 八角:适量 香叶:适量 肉桂:适量 树皮:适量 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [小白菜肉丸地瓜煲的做法步骤] 1、将所有食材准备好. 小白菜和鸡架分别洗干净,土豆去皮切滚刀块,地瓜洗净不要去皮切块,干枸杞用水泡. 2、烧一大锅开水将洗干净的鸡架和炖肉料,姜片,大葱一起放进砂锅内。中火煲30分钟。 3、煲好鸡汤后我们沥出清汤,放入准备好的地瓜和土豆中火煲20分钟。 4、猪肉馅中放入适量盐和味精,3滴香油和适量葱花。再放入1整个鸡蛋和1茶匙淀粉,活匀。 5、地瓜土豆煲好后先放入粉丝,再将肉馅握成肉丸放进锅中,中火煲10分钟。 6、肉丸煲好好最后放入小白菜和枸杞。小白菜一定不要煲时间太长,2或3分钟左右就可以了。最后收火前放入适量盐和味精即可。 7、味道鲜美哦,而且一大碗吃到饱哦。再看看配上米饭的效果吧。 [小窍门] 我们煲这一锅美味的时候一定要注意顺序哦. 先放地瓜和土豆,其次放粉丝和肉丸,最后放小白菜和枸杞. 所属分类: 羹类 儿童 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐