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闽南咸稀饭
“ 在闽南地区,除了香喷喷的咸饭,还有与之平起平坐的咸稀饭,一样深受大家的喜爱。厦门的濠干粥,泉州的鸭仔粥等.....,这些都属于闽南的咸粥,也就是咸稀饭。在闽南地区,特别是石狮一带,一天两顿粥的很多,而两顿干饭的,却相对较少。 咸稀饭也类似于咸干饭,材料可以按自己的喜好搭配,但不同的是,咸干饭的材料多半用干货,而咸稀饭多半选用新鲜的生食材。” [主料] 大米:300克 [辅料] 排骨:少许 虾:少许 豆腐:半块 干香菇:几朵 青菜:几颗 海蛎干:几颗 干贝:几颗 葱:一根 [配料] 盐:少许 酱油:少许 鸡精:少许 红葱油:少许 口味:鱼香 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [闽南咸稀饭的做法步骤] 1、大米洗净先浸泡半小时。 2、排骨和虾清洗干净。 3、干贝、海蛎干、香菇分别洗净并浸泡。 4、锅中入水,加入姜片烧开后放入排骨焯去血水 5、取出洗净。 6、虾焯熟后去壳取虾仁。 7、豆腐入油锅煎至两面金黄。 8、排骨放入锅中加适量清水先煮半小时。 9、等排骨汤汁变白时,加入浸泡过的大米、香菇、干贝,搅拌均匀,并调入盐与酱油。 10、盖上盖子继续煮。 11、煮至粥汤侬稠,米粒酥烂时加入豆腐和虾仁再煮几分钟。 12、出锅前加入青菜,调入鸡精、红葱油。 13、盛出即可食用。 [小窍门] 1、:配料可根据个人喜好。 2、:煮粥前先浸泡大米,更易于煮熟。 所属分类: 羹类 老人 早餐