豆酿青椒
“ 这是一款超级美味又简单的菜。结合了西餐的做法和口味。
营养均衡！低热量、怕胖的美眉可以放心吃。”
[主料]
豆腐：一块
青椒：2个
[辅料]
洋葱：半个
胡萝卜：半个
玉米：适量
大蒜：4瓣
[配料]
盐：一小勺
牛肉粉：半勺
胡椒粉：少许
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[豆酿青椒的做法步骤]
1、主要食材全部洗净备用。
2、青椒切开去籽备用。
3、豆腐切成小丁备用。
4、大蒜切片，胡萝卜、洋葱、青椒切成丁。
5、豆腐丁入油锅炸熟。炸成金黄色。
6、豆腐块出锅时加入青椒和胡萝卜丁炸熟。
7、锅中少许油炒蒜片，算变黄后加入洋葱丁翻炒。
8、加入豆腐丁和青椒胡萝卜丁翻炒，加入盐、胡椒粉、牛肉粉少许翻炒均匀出锅。酿入青椒碗中。
[小窍门]
自己炸的豆腐丁比买现成的好吃！关键也是放心哈！
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