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宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】
“ 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。” [主料] 三文鱼:1块 芹菜:适量 胡萝卜:1根 鸡蛋:1个 米饭:适量 [辅料] 亚麻籽油:适量 口味:原味 难度:未知 [三文鱼蒸饭的做法步骤] 1、柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去腥。 2、三文鱼切碎。 3、胡萝卜去皮切碎。 4、芹菜切碎。 5、芹菜碎胡萝卜碎焯水2min 6、鸡蛋软米饭蔬菜碎和三文鱼混合搅拌 7、容器抹油,倒入米饭糊上锅蒸20min 8、可以享用美食啦,建议吃之前设成小块哦~ 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐