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清蒸黄花鱼
“ 黄花鱼,味道鲜美,营养丰富,食疗功效很多。黄花鱼的烹饪方法也很多,但最健康的是清蒸。以前不太认可这个观点,觉得海鱼还是红烧好吃。因此,吃黄花鱼一般都是红烧。今天试了试清蒸黄花鱼,真是非常美味呢。” [主料] 黄花鱼:500g [辅料] 盐:适量 白酒:适量 葱:适量 蒸鱼豉油:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [清蒸黄花鱼的做法步骤] 1、黄花鱼去鳞去肠去腮洗干净 2、葱姜蒜切好,放入盘中 3、黄花鱼放入盘中,撒上适量盐 4、再淋上适量白酒腌制3分钟 5、蒸锅加水烧开,鱼入锅蒸 6、蒸熟出锅,淋上蒸鱼豉油即可享用。 [小窍门] 1、、腌制鱼的调味品依据个人口味添加。但不宜品种太多。 2、、白酒要用稍微好些的白酒。 3、、鱼的腌制时间不宜长。 4、、蒸制时间7、8分钟即可。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐