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荷兰豆炒虾仁
“ 微辣,色泽漂亮,荷兰豆咸鲜脆嫩,虾仁入口滑嫩。” [主料] 荷兰豆:适量 虾仁:适量 小米椒:一个 [辅料] 葱姜:适量 玉米油:适量 花椒:几粒 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [荷兰豆炒虾仁的做法步骤] 1、青鲜虾仁洗净,适量盐,胡椒粉,淀粉。 2、抓匀腌制几分钟去腥。 3、荷兰豆择去两头筋丝,洗净。 4、改刀。 5、锅内适量油烧热,荷兰豆焯至变绿捞出。 6、虾仁水中焯至微微变红捞出。 7、清水洗一下更Q滑。 8、水淀粉适量备用。 9、锅内适量油烧热,葱姜,小米椒,花椒炒出香味儿。 10、焯过水的荷兰豆和虾仁倒入翻炒两下。 11、适量盐,生抽调味儿。 12、勾入适量水淀粉。 13、待汤汁关火盛盘。 14、成品。 15、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐