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煎蛋萝卜丝汤
“ 一道网红汤,美容养颜、减脂瘦身的靓汤,煎蛋萝卜丝汤。” [主料] 白萝卜:半根 鸡蛋:1个 [辅料] 生姜:3片 香菜:1颗 [调料] 盐:少许 枸杞:20颗 胡椒粉:适量 清水:1000ml 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [煎蛋萝卜丝汤的做法步骤] 1、准备食材(一人食)。 2、准备辅料,生姜洗干净切成片,香菜切成末。 3、萝卜洗干净去皮切成丝。 4、锅中加水,水开后加少许盐将萝卜丝放进去焯水一分钟。 5、一分钟后捞出萝卜丝。 6、锅中倒油,油温六成热将鸡蛋打进去。 7、煎至两面金黄捞出备用。 8、用剩油将生姜片炒出香味。 9、再将萝卜丝倒进去翻炒30秒。 10、将煎好的鸡蛋放进去。 11、里面加末过食材的开水大火煮10分钟。 1210、分钟后将洗好的枸杞倒进去煮1分钟。 13、最后将香菜末放进去加少许盐和胡椒粉搅拌均匀关火。 [小窍门] 1、 白萝卜焯水能有效去除萝卜的辛辣味,大火焯水一分钟即可。 2、 加水一定要加开水,全程大火,这样成品汤的颜色才会奶白。 3、 煎鸡蛋自带鲜味,所以这道菜只加盐鲜味就足够了。 使用的厨具:不粘锅、煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐