快好知 kuaihz


小炒猪心 。
“ 这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒,口感质嫩香辣 猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效 加入相关药材炖食,可养心安神 失眠多梦者常食用对改善睡眠有一定的效果” [主料] 猪心:1个 青椒:2个 [辅料] 葱:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 花椒:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 生抽:适量 料酒:适量 姜汁:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [小炒猪心的做法步骤] 1、猪心处理干净后,切成小块 2、锅里放水,水开后放猪心焯变色捞出洗净备用 3、青椒洗净切块, 4、葱切葱花,蒜切片 5、干辣椒剪段,花椒备用 6、锅中热油爆香花椒 7、将葱花、蒜片、辣椒放入炒出香味 8、放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁 9、放青椒块小炒一回 10、加生抽、料酒、盐、鸡精调味即可 [小窍门] 1、:猪心清理时必须要清理干净 切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒 出血水后倒掉,重新换水再浸泡 2、:猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱