减肥的主穴：口、食道、贲门、饥点、内分泌、腰部（并排贴三个穴）；
穴位应用：口、食道、贲门，饭前逆向按压，降低食欲；饭后按压，促进消化；
饥点：饭前按压，降低食欲；内分泌：促进消化；腰：相应部位；
李青山老师将胖人分为3种人；
1、膏人（属于多痰多湿多气虚）
这类人最好减肥；增加脾、肺、肾、膀胱；促进水分、尿液代谢，体重下降快，最喜欢减的是这一类人；
2、脂人（脂肪厚的，相对而言比较结实的）
不太好减肥，加穴位，肝、胆、艇中；加强脂肪水盐代谢，进行减肥；
3、肉人（运动肌肉结实又肥胖的）
这类人最难减，加穴位，大肠、直肠、三焦促进排便减肥。
建议大家根据体质进行辨证减肥。
