宝宝便秘粥
“ 小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘，那时候一便秘就给他熬这个粥吃，当天吃第二天就便便了，现在小宝四岁多了，从没便秘过了，昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点，我就顺便记录下来了，来这里和大家分享下，希望能帮到有需要的宝妈”
[主料]
大米：适量
黑芝麻：适量
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[宝宝便秘粥的做法步骤]
1、把大米淘洗干净煮成粥，稍微煮清点，不要煮得太干了就行。
2、煮粥的时候来炒黑芝麻，炒锅洗净，锅烧热，改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳，关火。
3、炒好的黑芝麻放保鲜袋中，用擀面杖慢慢砸碎，这个步骤其实可以用料理机来打碎的😓。
4、砸好的黑芝麻，尽量砸碎些。
5、另取一个小锅置与炉灶上，改小火，放入一小碗熬好的米粥。
6、放入两勺黑芝麻粉。
7、拌匀。
8、放入一勺白糖。
9、小火煮一至两分钟。
10、成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐