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豆腐烧鲳鱼
“ 豆腐过油外酥内嫩,鲳鱼煎后肉香而不腥!两者一起红烧,鱼的鲜味豆腐都有了,吃起来很有味道😄。” [主料] 鲳鱼:1只 豆腐:2块 [辅料] 香芹:1颗 大蒜:1颗 姜:适量 蒜泥:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆腐烧鲳鱼的做法步骤] 1、鲳鱼我们只能买到冰鲜的,不适合做清蒸,红烧比较合适! 2、鲳鱼洗干净,去内脏,在鱼背上刮几道。其他材料洗干净切断备齐。 3、热锅后放油先把鲳鱼两面煎至金黄。 4、为防油溅起,往油里加少许盐!两面金黄即可。 5、盛起备用。 6、然后把豆腐放进锅里的油中煎,刚开始先不要晃动豆腐,等它自己底部脱离锅底时再翻过来! 7、煎另一面。 8、反复翻动两三次即可! 9、鱼和豆腐都已经煎好,接下来用锅里的油炒蒜泥蒜叶! 10、先炒香蒜和香芹。 11、再把鱼放进锅里,加温入一碗开水,撒入姜丝、酱油!煮两分钟后翻翻鱼身,再煮两分钟。 12、接下来加入豆腐,煮两分钟,调味即可。 13、成品。 [小窍门] 煎鱼时油需要多一点,泡过鱼身1/2比较合适,而且放入后不要过早翻动。鱼皮容易粘锅底,等它自动脱离锅底再翻,豆腐也如此! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐