杂蔬蒸饭
“ 今天来给你们安利个无敌方便的辅食，把饭菜都蒸一蒸就搞定了宝宝的一餐。难度系数0，健康营养指数100分。把爸妈这顿要吃的菜分一点给宝贝，蒸一蒸，美味的一餐就完成啦~~ 奶奶在家一样可以轻松完成哦。还有去别人家串门，特别是1岁半以下的宝贝，大人的饭菜并不适合他，那么自己动手切切蒸一下，很快就能做好美味的一餐啦。”
[主料]
红椒：1个
米饭：20克
胡萝卜：20克
紫薯：20克
黄瓜：20克
[辅料]
青菜：1颗
口味：其他
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[杂蔬蒸饭的做法步骤]
1、红椒一切为二，去掉籽、1/4做盖子，3/4做碗。
2、倒一点温水在米饭里.
3、混合下，把米饭装进甜椒里。
4、将黄瓜擦成蓉，铺在米饭上。🌻小贴士：擦成蓉适合1岁以下的宝贝，大宝宝切切碎就好了。
5、紫薯、胡萝卜、都磨成蓉。青菜切成碎。分别装进彩椒里。
6、冷水上锅，上汽后蒸15分钟。🌻小贴士：好了直接拿出来，不要焖，我当时在忙别的事情，打开来发现菜黄了。。
7、搅拌一下，开吃。
8、蒸出来的饭特别软烂，适合所有年龄段的宝贝~~~
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 家常菜 夏季食谱 午餐