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大豆酸奶
“ 大豆酸奶是以大豆、鲜牛奶、白砂糖为原料,并加入适当酸奶菌粉,在合适的温度下发酵制成的一种在酸度、质构及风味方面均可与酸牛奶相媲美的、易于消化、富有营养的高蛋白、低脂肪营养保健饮品。它有酸奶特有的酸甜味,也有豆浆香味,具有延年益寿防衰老的保健作用。” [主料] 黄豆:50克 清水:1000毫升 纯牛奶:300克 白砂糖:70克 [辅料] 酸奶发酵粉:1克 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:数小时 难度:简单 [大豆酸奶的做法步骤] 150、克黄豆洗净后加入1000毫升清水,用破壁机打成豆浆,并趁热加入70克白砂糖调味。 2、滤取700克豆浆,冷却至不烫手的状态。 3、将300克纯牛奶加入到冷却后的豆浆中。 4、加入1克酸奶发酵粉。 5、用勺子按同一方向轻轻搅拌,让发酵粉菌粉均匀分布到混合液中。 6、放入酸奶机,温水浴,发酵8个小时。 7、发酵完成后,即可食用。冷藏后食用口感更佳。 [小窍门] 做好的大豆酸奶请尽快食用,最佳品尝期3天。 使用的厨具:酸奶机 所属分类: 饮品 酸奶