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茼蒿鸡蛋饼
“ 宝宝辅食之茼蒿饼 茼蒿的功效 1、、消食开胃,通便利便,2、清血养心,润肺化痰,3、利小便,降血压” [主料] 大叶茼蒿:1棵 鸡蛋:1个 面粉:100g [辅料] 盐:适量 香油:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [茼蒿鸡蛋饼的做法步骤] 1、食材准备,将茼蒿洗干净,鸡蛋准备好。 2、茼蒿洗净以后,因为用量少,所以我们就用一棵就行了,将茼蒿剁成细末。 3、将鸡蛋打入碗里,再把剁好的茼蒿放入碗中,加入面粉一起搅拌。 4、搅拌成糊状 5、锅内倒入适量香油,将调好面糊倒入锅内,均匀摊开。这个时候应该将火调成中火。时不时的要挪动平底锅,以免粘锅。翻面的时候,应尽量避免用锅铲翻面。以免烙的饼,断开。 6、烙好后的饼,再切成2*4厘米的长方形状 [小窍门] 我们这边说的茼蒿,一般都是指大叶茼蒿。茼蒿大人小孩都可以吃!但是6个月以后至2岁以内的婴幼儿应尽量少吃!! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜