有机凉拌菜
“ 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菜谱做法：
胡萝卜，豆芽准备好
胡萝卜切丝，蒜苗准备好
黄豆抄水
抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀
完成”
[主料]
黄豆芽：50
胡萝卜：50
蒜苗：10
[辅料]
生抽：10
香油：10
盐：10
醋：10
口味：原味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[有机凉拌菜的做法步骤]
1、胡萝卜，豆芽准备好胡萝卜切丝，蒜苗准备好
2、黄豆抄水
3、抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀完成
使用的厨具：平底锅
所属分类： 凉菜 家常菜