快好知 kuaihz


南瓜绿豆糖水
“ 可以没有电,可以没有时间,那么请约上我,一杯热烈的温度,带上杯子去旅行。。。。 对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇,没有电,也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟,而且他的功能也不仅仅一些粥,连豆也可以,无法确信也不仅仅是本宝我,包括我身边的朋友,不过那天带了个娃,带个杯子和朋友去玩,早上起床的时候把材料扔进杯子,结果三个小时候后等宝宝玩好回车里,打开焖烧罐发现里面的绿豆竟煮开花了,把旁边的朋友给惊讶到了,只怕你不想,就怕你想不到。 淅沥沥的雨,早已将街头巷尾早已洗刷一新,冲走了长长的长长的夏日,长长的长长的蝉鸣,所有空气里多了一抹秋的凉爽,此时的饮食养生原则为注意不要过于生冷,寒冷食物容易导致肠胃消化不良发生各种的消化道疾患,可吃解暑食物。 但是虽然已过立秋,但是秋老虎的威力可不比夏天小,同样要做好预防中暑的措施。一般来说,喝些绿豆南瓜红枣汤不管对大人或是小孩子都是不错的选择,对于宝宝来说既可满足人体所需要的营养又有提高免疫力功效,对于大人来说也是补中益气之效调节心情的靓汤。” [主料] 南瓜:100g 绿豆:30g [辅料] 红枣:5颗 冰糖:1小块 口味:甜味 工艺:焖 耗时:数小时 难度:简单 [南瓜绿豆糖水的做法步骤] 1、 准备好所有的材料 2、绿豆提前半天泡下,也可早一晚泡下。 3、将南瓜去皮切成小块。 4、罐中倒入2/3煮沸的热水,关上杯子静置5分钟。 5、将水倒出,杯中倒入全部的材料,倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟,倒掉水,再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。(为什么小主会多了这个步骤,本来可以直接加水焖煮就可以,但给宝宝吃的东西,小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水,一定要第一篇先泡上5分钟,让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后,再加入沸水才可以放心的焖煮。) 6、 因为带着宝宝急着出去玩,我也便将杯子放入袋子里便带出门了。 7、三小时后宝宝回车里,它变成这样的这样了,南瓜全熟了,绿豆呢?成豆花,我仅找了几颗飘在汤面的绿壳,你们还能说这东东煮不烂豆子吗。 8、如果不喜欢煮烂的可以提前半小时节取出。 [小窍门] 1、.不爱吃绿豆皮的小宝宝们,可以把浮在上面的豆皮去掉。不过建议不要。 2、.红枣本来带甜,煮完后的汤,有一股香甜的味道,所以加不加冰糖看个人口感,但千万不要加太多,不然太甜。 3、.最后最后,记住焖烧罐一定要用刚煮沸的水。 使用的厨具:焖烧锅 所属分类: 糖水 孕妇 下午茶 夏季食谱 妇女节