海鲜百叶包“ 南方称为百叶、千张的豆制品,在北京叫豆腐皮。豆腐皮蛋白质含量丰富,含钙、铁等矿物质,中医认为可以止咳、清热、养胃。用豆腐皮包肉易于消化,适合老年人食用。”
[主料]
百叶:2张
花蛤:200克
猪肉馅:200克
虾:160克
鸡蛋:1个
[辅料]
六月鲜酱油:1汤匙
盐:5克
糖:3克
料酒:2汤匙
姜:5克
葱:10克
胡椒粉:3克
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[海鲜百叶包的做法步骤]
1、准备材料。
2、将花蛤买回来放入淡盐水中吐沙。
3、将虾去虾线清洗干净备用。
4、将大葱、生姜切成碎末备用。
5、猪肉馅中加入葱姜末、白糖、料酒、六月鲜酱油、盐、鸡蛋。
6、顺一个方向搅拌均匀。
7、准备百叶。
8、将百叶切成方块。
9、准备湿淀粉。
10、切成方块的百叶上放上活好的肉馅。
11、将百叶包起来,收口处沾一些湿淀粉封口。
12、将包好的百叶包放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
13、炒锅中加底油,小火爆香葱姜。
14、加清水煮开。
15、放入大虾、花蛤烹入料酒。
16、下入蒸熟的百叶包煮开,中火煮8分钟,加盐、胡椒粉即可。
[小窍门]
1、、花蛤一定要吐干净沙,否则吃起来牙碜。
2、、大虾要挑去虾线再煮。
3、、这道菜的汤很鲜,不需用再加味精什么的了。
4、、一定要用湿淀粉或者蛋清将百叶包封口,要不然煮时会开口。
使用的厨具:炒锅
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