干炒有机菜花
[主料]
有机散菜花：300克
[辅料]
精品五花肉：10克
葱段：2克
姜丝：2克
料酒：5克
剁椒沫：3克
蒜瓣：2克
食盐：2克
鸡精：1克
青杭椒：4克
海鲜酱油：2克
红杭椒：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[干炒有机菜花的做法步骤]
1、精品五花肉切片，用酱油腌制一会
2、有机菜花，清洗干净备用
3、下油，放花椒煸香
4、下葱姜蒜煸香
5、忘记拍炒肉的照片，这里补充，炒肉很简单，下油炒3分钟左右出锅备用就可以了
6、下有机花菜
7、炒3分钟左右，锅有点干，可以少放一点白开水，不要太多。放入刚才的肉，青红杭椒，放盐、鸡精出锅
8、美味上桌啦
使用的厨具：炒锅
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