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闽南咸干饭
“ 咸干饭是闽南人都会做的一道主食,它的配料每个人都会根据喜欢的东西来煮,所以每个人煮出来的都不一样!今天发表是我最喜欢的煮法,最爱吃的,也很适合宝宝吃!每次宝宝都能吃上一大碗,满满的幸福感!煮这个不用再另外炒菜了,煮一个汤配就行了!营养又美味” [主料] 米:适量 香菇:适量 红萝卜:适量 花蛤:适量 干贝:适量 五花肉:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [闽南咸干饭的做法步骤] 1、米洗干净,沥干 2、干香菇泡发,切丝 3、红萝卜擦丝 4、干贝泡发,捏碎 5、花蛤洗净,冷水下锅,煮到花蛤打开关掉!煮太久就老了,会不嚼不烂。这个水是一会煮饭的 6、五花肉切薄片,加少许油下锅煸炒 7、五花肉微微黄加入切好的香菇煸炒 8、香菇炒到发黄 9、加入红萝卜丝炒 10、加适量的盐 11、胡萝卜丝炒软装盘待用 12、锅洗干净,烧干!小火炒米 13、炒干后加少许盐,再继续炒一会,小火中 14、加入炒好的菜,炒匀!小火中 15、加入干贝,小火中 16、加入生抽,拌匀,关火 17、装入电高压内 18、倒入花蛤水,花蛤不要倒,只要水!水要比平时煮饭少,因为这里面菜占了一半,不那么吸水 19、加入少许蚝油 20、拌匀,震平 21、放入高压锅,按煮饭 22、花蛤取肉待用 23、饭熟了倒入花蛤肉,拌匀 24、可以开吃了 25、很好吃哟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 午餐 工作餐