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烤肉饼
“ 最近在减肥,底油少盐还要保证营养,最近做饭都要是清蒸水煮或者烤,既保证蛋白质的摄入,也控制了油脂的量 这个菜里面有肉有鸡蛋有蔬菜还有菌类,很好的一道健康食谱” [主料] 猪肉:200克 青椒:0.5个 木耳:150克 鸡蛋:2个 葱:1段 [辅料] 盐:0.5勺 糖:0.5勺 淀粉:2勺 生抽:1匙 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:普通 [烤肉饼的做法步骤] 1、胡椒粉 2、切碎放在一起 3、打入两个鸡蛋 4、放半勺盐 5、一点生抽 6、胡椒粉一点 7、淀粉两大勺 8、拌匀 9、取容器,小一点的好烤,抹上适量的油 10、分装好 11、烤箱200摄氏度20-25分钟 12、成品 13、扣出来装盘 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 热菜 家常菜 常见菜式 老人 饼 午餐 工作餐