创意沙拉
“ 冬季补充肉类食品的同时也别忘记补充蔬菜的能量，吃多了肉类肚子感觉腻腻的，来一碗生菜沙拉，调整一下疲倦的肚肚，随意添加自己喜欢的调味料，简单方便又美味，一起来吧”
[主料]
生菜：150g
樱桃番茄：80g
荷兰小黄瓜：一根
[辅料]
洋葱：两页
[配料]
芝麻：一把
千岛沙拉酱：适当
胡椒粉：一点点
芥末油：一滴
辣椒粉：一点点
生抽：3滴
寿司醋或者米醋：3滴
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[创意沙拉的做法步骤]
1、准备拌沙拉的主料，用清水洗干净，因为生菜上有细沙，所以要细心洗一下，我选用的紫色生菜色彩鲜明，可以增加食欲
2、准备调料
3、将生菜用手掰成容易入口的大小铺平；小番茄切十字花刀，底部不要切断；黄瓜随意切成小片；切洋葱；
4、将调料依次分别洒在沙拉上边。先放胡椒粉和辣椒粉，只放一点点可以提味，第二部是酱油和醋、芥末油、不喜欢吃辣的可以用芝麻油代替，最后放沙拉酱。
5、用筷子拌好，盛在小碗里边摆一摆就可以开吃啦。蔬菜在嘴里咬的咔嚓咔嚓的，很有乐趣呢。
所属分类： 凉菜