快好知 kuaihz


凉拌鱼腥草
“ 鱼腥草? 孤陋寡闻的我,生平第一次从湖北的同事家吃到了... 只知道此草有药用价值,殊不知还能这样凉拌着吃 也许曾在菜市场与此草擦肩而过过...却它不识我,我不识它... 吃过就比葫芦画瓢吧,买回家,朱先生也帮忙 凉拌好后吃到嘴里超级清脆爽口... 而且有种特别的味道,说不出是什么味道... 只能喊句洋文:yummy...yummy 听说有对此大爱的人,当然,不喜欢这种味道的也大有人在... 这就叫萝卜白菜各有所爱了吧~” [主料] 鱼腥草:适量 [辅料] 红椒:适量 大葱:适量 蒜头:适量 香菜:适量 [配料] 生抽:适量 鲜贝露:适量 黑胡椒粉:适量 芝麻油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌鱼腥草的做法步骤] 1、准备:红椒、大葱、蒜头、香菜;生抽、鲜贝露、黑胡椒粉、芝麻油(我怎么把蚝油也摆上了???纯属误拿误拍了,大家请忽略它!) 2、鱼腥草洗净,上面的小须须也都拔掉(洗这个有点费工夫,要有耐心。美珠是第一次洗,差点儿就不耐烦了)洗净后切小断 3、大葱蒜头切碎、红椒切圈、香菜切断铺至鱼腥草上; 4、调入所有配料 5、搅拌均匀,撒上香菜,大功告成。 [小窍门] 恶补小知识(来自网络): 鱼腥草 别名:折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。 鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于我国长江流域以南各省。名见《名医别录》。唐苏颂说:"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。" 功能:清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。 不少人偏好吃凉拌菜,在众多的民间凉拌菜中,具有清热解毒功效的鱼腥草(折耳根)深受人们的青睐。 所属分类: 凉菜