快好知 kuaihz


剁椒清蒸杏鲍菇
“ 十天之内,体重从47kg回落到45kg,全赖清淡的饮食,清蒸菜凉拌菜本来就是夏季主打,简单快捷不失美味,让我在严格的体重管控阶段也能轻松度过。想象着清凉海滩,为了漂亮的波西米亚长裙和惹火的Bikini,继续加油吧。” [主料] 杏鲍菇:1个 [辅料] 杭椒:半根 [配料] 剁椒酱:一大勺 葱丝:少许 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [剁椒清蒸杏鲍菇的做法步骤] 1、胖胖的杏鲍菇一个,撕去老皮 2、用刀均匀的一切为二 3、在表面均匀切上细缝,最好不要切断,将剁椒酱填进缝隙中 4、上锅,撒点葱花,杭椒圈 5、大火3-4分钟,焖两分钟 6、出锅啦,我嫌汤汁太多(杏鲍菇一蒸会出很多水)倒掉汤汁,重新码盘 [小窍门] 杏鲍菇上也可以不切缝,直接铺上剁椒,权当我个人的恶趣味吧,呵呵 剁椒已经很咸,加盐慎重,反正我是不放盐了 多余的汤汁可以拌面,也可倒冰格冻成冰块,以后做菜当蘑菇精使用,不浪费 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱