快好知 kuaihz


彩椒炒牛柳
“ 现在市场上什么都贵的吓人,去年卖5、6块一斤的彩椒,今年三、四月居然卖到15元一斤!往常我经常买彩椒,因为它既可当水果生吃,又能做出色彩鲜艳的菜式,今年的价格太贵了,实在买不下手,唯有等它降价咯。哈哈,终于,当我在市场多个摊档都发现彩椒身影时,意识到价格肯定降下来了,这不,又降到6元一斤了,和上个月相差了几乎三倍!” [主料] 牛柳:一块 彩椒:黄色红色各半个 香芹:一小把 [辅料] 姜丝:适量 蒜蓉:适量 [配料] 蛋清:半只 生抽:适量 盐:适量 糖:适量 蚝油:适量 生粉:适量 油:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [彩椒炒牛柳的做法步骤] 1、牛柳洗净后逆纹切成薄片,加水、蛋清搅拌,至牛肉把水分吸收了,加蚝油、生抽、糖、料酒、生粉、油拌匀腌制20分钟。 2、彩椒切成条,唐芹切段。 3、热锅下油炒牛肉,不要翻,牛肉倒进去迅速摊开,等一面变色后才翻另一面,一变色立即出锅。 4、爆香蒜蓉姜丝 5、下彩椒条快速炒 6、下唐芹翻炒 7、把牛肉倒进去翻炒,加盐、糖调味,加生粉水打薄芡出锅。 [小窍门] 牛肉腌制前吸饱水份,加蛋清腌,炒出来口感嫩滑,不会老。 彩椒唐芹都是炒至断生就可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生