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青椒洋葱鸡蛋饼
[主料] 面粉:50g 鸡蛋:1个 [辅料] 洋葱:适量 青椒:适量 水:适量 [配料] 盐:适量 花椒面:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤] 1、准备好面粉50g,鸡蛋1个,盐,花椒面放入碗中,适量青椒碎,洋葱碎 2、将碗里的材料搅匀 3、将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香 4、将炒好的材料均匀的分布在平底锅,倒入拌好的面糊,中火煎得表面变色 5、倒入盘中,然后反扣在锅中煎制另一面 6、然后切块放入盘中 [小窍门] 青椒和洋葱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥哦! 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 快手菜 饼 午餐 晚餐