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香酥芝麻排骨
“ 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。老少皆宜,适合各种人群。” [主料] 猪排骨:700g [辅料] 葱段:适量 姜:适量(拍松) 精盐:适量 酱油:适量 五香粉:适量 味精:适量 芝麻:适量 香油:适量 油:适量 口味:其他 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [香酥芝麻排骨的做法步骤] 1、原料排骨。 2、煮之前焯一下。 3、方高压锅里压20分钟左右,压到肉烂骨出。 4、把煮好的排骨控干水分,加入姜丝,葱花,酱油,精盐,拌均匀腌30分钟左右。 5、热锅放多些油,烧到7成热。 6、加入腌入味的排骨,煎炸至两面焦黄。 7、排骨便焦黄后,加入排骨汤和精盐,酱油,五香粉,味精,用中火煮至收汁至水分将干时。 8、煮到这样子。 9、起锅晾凉,再加入熟芝麻和香油拌均装盘即成。 [小窍门] 煎炸的步骤改为用油炸会更好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐