西红柿牛肉汤面“ 面条在我们家是再也平常不过的主食了,因为女儿和老公都十分的喜欢,这段时间面条吃的少了,主要是我经常做面包,他们的早餐都是以面包为主,而晚上我是不怎么愿意让我们家老公吃面条的,就他那个饭量,要是尽他吃,估计得吃两大碗,这样的话,那体重又要蹭蹭地往上窜,呵呵,这段时间工作忙,好不容易瘦了一点,得要保持,况且他肚子里也不缺油水哟!只是我家小丫头,哎,吃得多还长得瘦,都不知道每天吃的饭到哪个墙旮旯了,也许是孩子正在长个子需要的营养多吧,趁老公不在家吃晚饭,给女儿做点简单的、营养的、她爱吃的面条,让她解解馋,老公不知道哈,知道了又要妒忌了!”
[主料]
牛肉:150克
面条:1人份
[辅料]
西红柿:1个
蚕豆瓣:半小碗
水:适量
[配料]
油:1大勺
盐:2小勺
鸡精:1小勺
葱:少许
姜:少许
酒:适量
白胡椒粉:适量
口味:原味
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[西红柿牛肉汤面的做法步骤]
1、炒锅烧热放油,下葱姜爆香。
2、倒入洗净的牛肉片煸炒,淋点酒去去腥。
3、变色后倒入适量的水盖上锅盖,大火煮沸后小火炖60分钟左右,至牛肉片熟烂。
4、放入蚕豆瓣。
5、盖上锅盖煮熟。
6、再倒入洗净、切块的西红柿。
7、盖上锅盖烧沸。
8、撒点盐和鸡精调味。
9、再喷点胡椒粉(女儿喜欢胡椒粉的味),汤就好了。
10、在做汤的同时煮面条。
11、面条断生后捞出,浇上西红柿牛肉汤就行了。
[小窍门]
1、、牛肉血水很多,切片后最好浸泡一段时间,去除一部分血水,炖的中途要撇去浮沫。
2、、西红柿煮开就行了,久煮破坏VC。
3、、面条个人觉得煮至断生即可,当然你喜欢吃烂面,就要多煮点时间。
使用的厨具:炒锅
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