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泡黄瓜
“ 黄瓜为减肥良品,且有解毒、清热、利尿、消肿之功效。是糖尿病人的首选食品之一。 “馋嘴乐”今天介绍一款“简单易做”的泡菜---【泡黄瓜】” [主料] 黄瓜:适量 [辅料] 姜丝:适量 红辣椒丝:适量 [配料] 醋:适量 糖:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:调味 耗时:数小时 难度:简单 [泡黄瓜的做法步骤] 1、黄瓜洗净切条,用少许盐腌渍30分钟左右。 2、兑泡菜汁:用一个带盖的容器,加入醋、糖、少许盐、姜丝、红辣椒丝搅拌均匀即可。 3、将腌渍好的黄瓜条放入兑好的汁中,再腌渍3小时左右。取出装盘即可食之。 放入冰箱更佳。 [小窍门] 1、、此法腌渍的泡菜有别于传统腌渍泡菜的方法,不用发酵,属于速成,但不宜久存。 2、、泡菜汁可以用1~2次。 3、、各种调味料的用量,以适合自己的口味调整 所属分类: 小菜