土豆咖喱鸡块“ 孩子快考试了,吃点啥补补呢?小丫的老师昨天发来信息,说这几天要期末考试了,一定要照顾好孩子饮食,预防疾病,监督复习。。。说起来惭愧,平时孩子的学习上我关心的不够,作业都是小丫自己自觉的完成。孩子在学习这方面让我省心不少,在饮食方面我尽全力做到有求必应,昨天小丫说想吃咖喱鸡饭,今天就上个土豆咖喱鸡块吧。盛上一碗米,夹上几块肉,浇上一勺汤汁,也是一份不打折的咖喱鸡饭啊。”
[主料]
鸡:1只(重约650克)
咖喱粉:20克
土豆:2个
洋葱:半个
[辅料]
姜:2片
[配料]
糖:1/2汤勺
盐:适量
料酒:1汤匙
生抽:2汤匙
口味:咖喱
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[土豆咖喱鸡块的做法步骤]
1、鸡洗净控水备用。
2、鸡斩块。
3、飞水,沥干水分。
4、土豆切块。
5、洋葱切块备用。
6、锅内放油,将土豆块下锅煎至两面金黄捞出备用。
7、锅留底油,下入切好的洋葱、姜片爆香。
8、放入土豆和鸡块翻炒均匀。加入2汤匙的生抽、半勺白糖、盐适量、一汤勺料酒,把咖喱粉或咖喱酱用清水融化后倒进锅里翻炒均匀。
9、加入没过材料的清水,大火煮开后转小火炖30分钟即可。
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