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时蔬火腿烩三文鱼
“ 提示:国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺,所以用的是罐头笋片。” [主料] 三文鱼:3块 咸蹄髈肉:少许 [辅料] 洋葱:1个 豆芽:若干 笋片:若干 [配料] 老抽:适量 黄酒:适量 黑胡椒粉:适量 糖:适量 盐:适量 淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [时蔬火腿烩三文鱼的做法步骤] 1、三文鱼加入老抽、黄酒、黑胡椒粉、糖、盐腌制2小时。三文鱼很腥,黄酒要多放。 2、咸蹄髈肉少许即可,主要是为了吊鲜味,切成小块(也可用火腿或者培根代替)。 3、洋葱切碎。 4、笋片和豆芽都是现成的,洗洗就行。 5、大火油烧热,放入洋葱爆香。 6、放入咸蹄髈肉丝,翻炒几下。 7、然后让如笋片,翻几下。 8、最后放入豆芽,翻几下。出锅。 9、中火少量油,放入三文鱼块,正反面煎至5分熟。三文鱼留在锅内。(LG喜欢吃面上有点焦的,所以剪的时间长了点) 10、加入洋葱、蹄髈丝、笋片和豆芽所有材料,覆盖在三文鱼块上。 11、加热水,大火煮上几分钟,加入盐和糖。别煮太久,鱼肉容易老。 贴士:轻轻用锅铲把锅里的材料移动几下或者晃晃锅子,千万别用铲子乱铲乱翻,这样容易把鱼肉铲碎。 12、大火勾芡收汁。把鱼肉铺在蔬菜和汁水的顶部,装盘。 所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐