快好知 kuaihz


西芹炒鱿鱼
[主料] 鱿鱼:1条 西芹:2根 [辅料] 红椒:1只 生姜:3片 [调料] 食用油:2勺 食盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西芹炒鱿鱼的做法步骤] 1、青椒洗净切丝。 2、西芹洗净撕掉筋膜。 3、切成片。 4、鱿鱼的清洗方法之前菜谱里面有,请看下面的链接。 5、处理干净后将鱿鱼斜切成花刀。 6、将鱿鱼放沸水中焯水30秒。 7、炒好水的鱿鱼就变成鱿鱼花卷了,捞出沥干水份。 8、至锅热油。 9、下红椒加少许食盐煸炒片刻。 10、倒入西芹炒至断生后乘出备用。 11、重新起锅热油下入姜丝。 12、将鱿鱼倒入锅中爆炒片刻,加一勺料酒继续爆炒。 13、调入少许生抽。 14、将炒好的西芹和红椒倒入锅中煸炒均匀。 15、加少许清水。 16、一匙蚝油。 17、翻炒均匀后即可出锅。不可炒至时间过长。全程大火爆炒,速度要快,这样炒出来的鱿鱼才不会柴。 [小窍门] 鱿鱼的清洗方法https://m.meishichina.com/recipe/560434/ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐