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黄豆酱焖鱼
“ 黄豆酱的营养丰富。这道菜我有用黄豆酱来做主要调料。里面配上五花肉和青豆。营养美味。我采用去除头烧全鱼的方式。花了都花口漂亮又入味。” [主料] 草鱼:一条(2斤左右) 泡椒:少许 八角藿香:各二个 大葱:一根 芹菜叶:二根 青豆:半斤 五花肉:3两 大蒜:五瓣 泡姜:适量 [辅料] 黄豆酱:3匙 豆瓣酱:半匙 生抽:半匙 蚝油:半匙 老抽:少许 白胡椒粉:少许 料酒:二匙 盐:少许 鸡精:少许 口味:酱香 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [黄豆酱焖鱼的做法步骤] 1、新鲜的草鱼。买的时候请卖鱼的去除鱼头和鱼尾。从中间肚子破开洗干净内脏。然后反方向:那一面。隔3厘米切一个刀花口。(去掉的鱼成和鱼尾一会儿可以熬汤。)用淡盐水,料酒,生姜去腥。 2、切好所有配料。 3、青豆洗净。 4、热锅起油。五花肉煸出油。 5、放入黄豆酱。豆瓣酱煸味再放所有配料翻炒。 6、倒入清水。这个水要多一点,因为一会儿要把这一整条鱼没过。然后调生抽,老抽,白胡椒粉和鸡精大火煮。 7、煮的水微微。有一点沸放鱼进去继续大火煮。 8、:清水煮的完全沸腾,转小火,放入青豆。闷煮半小时。 9、大火收汁儿装盘。味道特别的鲜美。 [小窍门] 里面的配菜也可以加玉米哦。胡萝卜丁咯,都是可以的。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱