快好知 kuaihz


糖醋藕丁
“ 莲藕清热生津补益脾胃一直都是人们喜欢吃开胃菜,做成糖醋味儿更是爽口” [主料] 莲藕:1个 [辅料] 番茄酱:30g 白醋:20g 白糖:25g 生抽:3g 盐:3g 水:适量 鸡蛋:1个 面粉:15g 玉米淀粉:15g 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [糖醋藕丁的做法步骤] 1、食材备好。 2、莲藕切成小块用清水浸泡。 3、莲藕丁放入开水锅焯水3分钟。 4、用番茄酱,白醋,白糖,生抽,盐加水和少许淀粉调一碗酸甜可口的糖醋汁备用。 5、莲藕焯水后捞出过凉控水,另外取一个小盆打入一颗鸡蛋加入适量的面粉,淀粉调匀做成脆皮糊。 6、莲藕丁倒入脆皮糊里拌匀。 7、起锅烧油油烧至微烫下入莲藕丁开始炸。 8、炸制表面微黄捞出。 9、复炸一遍使它口感更加酥脆。 10、炒锅留少许底油倒入番茄糖醋汁搅匀烧开。 11、倒入炸好的莲藕快速翻炒均匀即可出锅。 12、酸甜酥脆好吃极了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐