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参芪猴菇炖鸽子
“ 据说鸽子大补,有一鸽九鸡之说。其含丰富的血红蛋白,能益气养血,补虚强身,增强体质。猴头菇是食药两用菌菇,有养胃,增强免疫力,抗癌的功效。党参黄芪均有益气强身,补虚健体的功效。这一锅参芪猴菇炖鸽子,可以强身健体,很适合体虚乏力的人食用,尤其适用于免疫力差容易感冒的人。 然而,从小不吃鸽子,纵然是汤鲜味美,纵然它不是他们,也还是分明感觉到胃的抗拒。终未下箸。。。。。” [主料] 鸽子:1只 猴头菇:1个 党参:10克 黄芪:10克 枸杞:5克 [辅料] 料酒:少许 盐:适量 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [参芪猴菇炖鸽子的做法步骤] 1、用料:鸽子1只,猴头菇1个,党参10克,黄芪10克,枸杞5克,料酒少许,盐适量,葱花少许 2、将干猴菇放入清水中, 3、加盖,压至猴菇被水淹没,浸泡数小时, 4、挤干水分, 5、再次加入清水浸泡,反复数次。 6、挤干水分,去掉菇蒂, 7、切成小块。 8、党参黄芪洗净切段,加水略泡。 9、鸽子洗净,放入清水中煮沸,焯去血水, 10、捞出。 11、在砂锅中加适量清水,放入鸽子,党参,黄芪,猴菇,姜片,料酒,大火煮沸后转小火煮1-2小时。 12、汤成时加入枸杞,焖5分钟,熄火。 13、加盐调味,出锅,撒葱花。 [小窍门] 猴菇需反复浸泡挤水,以去除苦味。 鸽子也可以斩成小块炖煮,更易烂熟。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐