上汤西兰花杏鲍菇 “ 这道菜一上桌非常的高大尚,而且很受小朋友及老人的喜欢哦” [主料] 西兰花:200g 杏鲍菇:100g 胡萝卜:1根 火腿肠:2根 [辅料] 浓汤宝:1个 盐:4g 淀粉:2g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [上汤西兰花杏鲍菇的做法步骤] 1、材料都准备好 2、锅里加入水加入盐烧开 3、杏鲍菇,胡萝卜切片 4、水开后加入西兰花焯一下水 5、在加入杏鲍菇及胡萝卜焯水 6、锅里加入油加入胡萝卜及杏鲍菇炒 7、炒匀加入清水 8、在加入浓汤宝 9、大火煮开加入盐 10、煮三分钟加入西兰花 11、炒匀加入火腿肠 12、煮一分钟加入温淀粉 13、出锅前加入一点鸡精炒匀 14、做好的 15、装盘 16、成品 [小窍门] 西兰花焯一下水,最后放锅里不能煮太长时间 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#炉果黑芝麻酸奶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷人的甜点可丽露日式烤饭团凉拌莴笋条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 爆浆纸杯戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#六寸玫瑰酱戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠菜蛋糕卷蒸杂粮#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶绿豆糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葱花饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油千层蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#凤梨酥酱爆白蛤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋黄椰丝球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤培根玫瑰花土豆焖鸡青椒土豆丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶红豆戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶红豆面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#8寸草莓蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤鸡翅大豆酸奶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑啤夹馅硬质面包开胃菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#白巧克力樱桃奶酪布丁塔冬阴功汤蒜薹爆鸡胗#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡萄干蛋挞