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油煎米团
“ 米团是一个普通的食物,但配上瑶柱的甜润和葱花的香气,就会成为一道美味的佳肴!” [主料] 白米:3两(1杯) [辅料] 瑶柱:18颗 葱:1根 生抽:1茶匙 盐:1小茶匙 油:6茶匙 黑胡椒粉:少许 泰式甜辣酱:3茶匙 口味:葱香 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [油煎米团的做法步骤] 1、洗米,放入电饭煲煮饭。煮好后,打开盖让饭冷下来。 2、取18颗瑶柱,洗干净。 3、瑶柱中火煮10分钟。 4、将葱切成葱花。 5、将煮好的瑶柱切碎。 6、瑶柱碎和葱花放在一起,加1茶匙生抽。 7、加入1小茶匙盐,搅匀成瑶柱葱花馅料。 8、倒入不粘锅6茶匙油。 9、用铁勺压平米饭。 10、在米饭上铺上一些瑶柱葱花馅料,用两手握捏成长条状的米团。 11、米团放入不粘锅油煎,再撒上一些黑胡椒粉。翻面煎2分钟。 12、在长碟上分别倒入3茶匙泰式甜辣酱,将煎好的米团摆放在碟上。食用时,米团蘸酱吃(或者不蘸酱也可以)。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 小吃 家常菜 下午茶 午餐 晚餐