快好知 kuaihz


蕃薯青豆汤
“ 蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常见又经常吃到,这四种蔬菜的营养价值都很高,现在就用这四种蔬菜一起搭配,做出一个蕃茄薯仔青菜豆腐汤,希望大家喜欢!” [主料] 蕃茄:1个 薯仔:1个 青菜:150克 [辅料] 豆腐:1樽 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [蕃薯青豆汤的做法步骤] 1、准备好蕃茄、薯仔、青菜、豆腐 2、蕃茄、薯仔洗净 3、薯仔去皮切好 4、将蕃茄切好 5、切豆腐 6、将切好的蕃茄、薯仔、青菜、豆腐放在碟中备用 7、将水浇开,先将薯仔放入煮5分钟,再将青菜、豆腐、蕃茄按顺序放入煮3分钟就得了 8、OK,可以装上大碗了 [小窍门] 要先将薯仔煮5分钟,再将青菜、豆腐放入煮、因为薯仔难熟一点,蕃茄可以生吃,所以最迟放。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐