巴沙鱼番茄汤“ 嫩嫩的巴沙鱼柳,一点儿刺都没有,特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉,红润的番茄汤,两道普通的食材,却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤,不失为一道夏季开胃快手汤菜。”
[主料]
巴沙鱼柳:1条
[辅料]
大番茄:1个
油:少许
盐:少许
淀粉:少许
香葱末:少许
水:1碗
口味:酸咸
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:普通
[巴沙鱼番茄汤的做法步骤]
1、材料准备好;番茄清洗干净,选成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙鱼柳一般为冰冻的,需要提前取出室温下解冻。
2、番茄切块,是否去皮可随意。
3、巴沙鱼切粗条,放少许淀粉,抓捏均匀;
4、炒锅中倒少许油,将番茄煸炒变软,出汤。
5、加一碗水煮开;汤沸腾后,番茄皮就会从肉上剥离开,可捞掉不要。
6、将上浆的巴沙鱼块一一放入汤中,全部变色后,根据口味撒盐、香葱末,出锅。
7、巴沙鱼番茄汤,肉嫩汤鲜,清爽开胃有营养!
[小窍门]
1、. 给番茄去皮很简单,在番茄顶部划一个2毫米深的十字花刀,入开水中滚几滚,捞出后轻松剥皮;
2、. 给鱼肉上淀粉浆,入锅后鱼肉成型不散,而且口感嫩,还能增加汤汁的浓稠度;
3、. 想要汤汁浓稠红润,还可以加入适量番茄酱。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐