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油麦菜豆腐汤
“ 最近几天感觉肠胃不舒服,似乎负担很重,所以就琢磨着煮点清淡的汤。” [主料] 油麦菜:1颗 豆腐:1块 [辅料] 盐:3g 油:适量 水:1000ml 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [油麦菜豆腐汤的做法步骤] 1、将油麦菜洗净后切成一指宽的段,豆腐切成小块。 2、将水烧开,倒入适量油后倒入油麦菜。 3、油麦菜变色时放入豆腐块,轻轻搅动。 4、放盐调味即可出锅。 [小窍门] 水烧开后要放油,可保持油麦菜颜色翠绿。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐