酸奶芝士沙拉
“ 用自制酸奶代替沙拉酱，添加白煮蛋补充蛋白质，低脂，清理肠胃。”
[主料]
生菜：150克
圣女果：6个
鸡蛋：2个
[辅料]
橄榄油：一汤匙
自制微甜酸奶：200ml
芝士粉：一大勺
口味：其他
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[酸奶芝士沙拉的做法步骤]
1、准备材料；
2、生菜浸泡后清洗干净，撕成小块放入盘中；圣女果洗净后对切，摆放在生菜上
3、鸡蛋煮熟后，去皮，一切四瓣；
4、切开的鸡蛋摆放在生菜上；
5、取微甜的酸奶200ml（微甜指糖占牛奶的4%）
6、放入一汤匙的橄榄油，搅拌均匀；
7、搅匀的酸奶倒在生菜上；
8、撒上一大勺的芝士粉，拌匀即可食用。
[小窍门]
简单快捷，零厨艺完全胜任，可用于清理肠胃。
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