鲜椒肉末豇豆“ ‘鲜椒肉末豇豆’是将新鲜豇豆用盐制约半小时,再与其它配料下锅同炒,口感鲜香脆爽;加入了小米辣和青尖椒,红绿相间的颜色,实在是诱人食欲哦......”
[主料]
新鲜豇豆:250克
猪肉末:150克
[辅料]
青尖椒:5根
小米辣:4根
[配料]
葵花籽油:适量
芘椒粒:适量
料酒:少许
生抽:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
姜末:适量
蒜末:少许
鸡精:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:普通
[鲜椒肉末豇豆的做法步骤]
1、剁好的猪肉末。
2、准备好需用的主料和配料。
3、准备好花椒粒、姜末、蒜末,将青尖椒、小米辣洗净后去籽,切碎待用。
4、豇豆折去头尾,洗净后切成0.5CM长的细粒,撒入适量盐拌匀后腌制约30分钟。
5、把腌制好的豇豆控干水,待用。
6、烧热炒锅倒入葵花籽油,放入花椒粒,小火至花椒粒变色出香,略有糊味后,铲出花椒粒不要。
7、转中火,放入肉末炒散至变色后,加入料酒、姜末、蒜末去腥增香。
8、烹入生抽继续煸炒至肉末吐油上色。
9、放入白胡椒粉提鲜。
10、放入鲜椒碎同炒。
11、放入豇豆粒翻炒均匀至断生。
12、最后放入鸡精炒匀即可出锅装盘。
[小窍门]
腌制过的豇豆已有咸味,因此炒的时候就不需再放盐了。另外,豇豆炒的时间不宜太久,以免失去脆爽的口感,断生则刚好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜