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酱炒三丁
“ 在京味儿菜肴中有很多用酱烹制的菜肴,其中比较有特色的有,京酱肉丝、酱爆鸡丁、酱炒三丁、酱牛肉、酱烧茄子、酱焖鸡块等等。北京人就连制作包子饺子肉饼等的馅料中也要放一些酱,吃起来味道才好。在制作中如用酱得法味道确实不错,吃起来既浓郁又可口非常香。 今天,做一道简单的家常小菜,叫做“酱炒三丁”,做法如下;” [主料] 土豆丁:250克 胡萝卜丁:100克 莴笋丁:200克 [辅料] 五花肉丁:120克 洋葱丁:100克 青豆:120克 [配料] 葱花:15克 姜末:10克 绍酒:20克 鲜酱油:20克 六必居黄酱:40克 白糖:10克 味精:2克 烹调油:20克 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酱炒三丁的做法步骤] 1、把土豆丁、胡萝卜丁和青豆焯水捞出备用。 2、炒锅上火烧热注入少许油放入五花肉丁煸炒,待无花肉丁炒透出油后放入葱花和姜末爆香。 3、然后放入黄酱煸炒。 4、把酱炒出香味后烹入绍酒和酱油炒匀。 5、调好酱汁后放入土豆丁、胡萝卜丁和青豆炒匀。 6、把食材炒至断生后倒入所有配料翻炒均匀。 7、最后用少许白糖和味精调味。 8、调好味用旺火翻炒数下便可出锅码盘。 [小窍门] 小菜特点;色泽美观、酱香浓郁、味道鲜美、佐餐下饭。 温馨提示; 1、、土豆丁也可用油炸熟再炒,但为了健康用水焯熟也可以。 2、、五花肉丁要煸透,煸炒至微黄吃起来才香。 3、、酱一定要煸出香味再放入其它食材,否则有生酱味儿吃起来就要差很多。 大炒勺的这道京味儿家常菜“酱炒三丁”就做好了,供朋友们参考! 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐