美白的蜂蜜柠檬水
“ 这个夏天，喝的最多的就是柠檬水了。
  家里两个小家伙都喜欢喝，每次都是泡上一大玻璃瓶子，切上几片柠檬，再丢几颗冰糖，一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法，先把柠檬用蜂蜜浸泡，要喝的时候直接兑水就OK了，不用再去麻烦的每次切片。
  柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
  柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。”
[主料]
柠檬：适量
蜂蜜：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：一天
难度：简单
[蜂蜜柠檬水的做法步骤]
1、柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
2、再用工具刨成丝。
3、柠檬皮刨好的丝。
4、柠檬肉切小丁。
5、玻璃瓶下切好的柠檬肉。
6、倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
7、再放入柠檬皮。
8、再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
9、盖上盖子，放冰箱凉藏。
10、用时取一勺，凉开水冲泡。
[小窍门]
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。